view-top
빨간망토!
입문
2017.02.02 19:27
272 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
여러분 마일리 다리운동꼭하세요
정말 믿고보는 마일리 인것같아요
제가평소에 운동을 하지않아서 그런건지는 잘모르겠지만 어제한번했더니 지금 허벅지안쪽이랑 뒤쪽 골반쪽에 알이제대로 베겼네요👍
앉을때도 걸을때도 완전아파요
평소에 운동잘하지 않으셨던분들은
마일리의 섹시한 다리 만들기 이거 꼭하세요!!
진짜 추천드려요
프사/닉네임 영역
빨간망토!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트중 변비 어떻게해야하나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
02월 02일 (음식 1466kcal, 운동 328kcal)
1
60
도전바프
다시 시작
0
45
준효준이맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다이어트를배우자
02.02 19:44
저도 정확히 같은 증상이네요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동