view-top
대장마녀
초보
2016.01.07 21:37
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 867kcal/운동 436kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 15kcal (1.73%)
아메리카노
15kcal
점심식사 : 141kcal (16.26%)
쇠고기육개장
141kcal
저녁식사 : 711kcal (82.01%)
훈제치킨
391kcal
[CJ] 햇반 쌀밥
310kcal
백김치
10kcal
운동 : 436kcal
보통 걷기
26kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
버피테스트
360kcal
프사/닉네임 영역
대장마녀
먹지마라
더보기
· 도움받고 싶습니다..
· 근육과다로 체중이 줄지 않아요.
· 보인다보여
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1012kcal, 운동 50kcal)
0
91
Rodi
01월 03일 (음식 1391kcal/운동 533kcal)
0
56
코k라7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동