view-top

  • ghrn6
  • 입문2016.01.07 22:1638 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1140kcal/운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 384kcal (33.68%)
닭가슴살 109kcal
두부부침 115kcal
현미밥 160kcal

저녁식사 : 606kcal (53.16%)
미역국 55kcal
계란찜 91kcal
쥐포볶음 60kcal
참치마요 400kcal

간식 : 150kcal (13.16%)
바나나 93kcal
사과 57kcal

운동 : 220kcal
걷기 20kcal
마이 다이어트 200kcal

프사/닉네임 영역

  • ghrn6
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동