view-top

  • y._.
  • 정석2016.01.07 19:10116 조회0 좋아요
Q.이주에 15키로빼는거 할라하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

앉았다 일어났다는 도저히 못하겠는데 빼도 살은 빠질까요??... 식단은 1일1식이요!!

프사/닉네임 영역

  • y._.
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • y._.
  • 01.07 20:15
  • 삉삉삉삉삉 으어 다하고 씻고왔습댜 ㅎㅎ 끝내니 좋네요ㅠㅠ 이젠 스트레칭 시작...
  • 답글쓰기
지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.07 19:25
  • 5050505050 네 !!줄넘기는 유산소운동이라 근육이그리많이생기지않아요 ㅎ스트레칭으로 뭉친근육울 풀어주시면될거같아요!
  • 답글쓰기
정석
  • y._.
  • 01.07 19:19
  • 삉삉삉삉삉 근데 제가 약간 근육형??... 인데 이거 해도되나요? ㅠㅠ 일단 하러는 나왔는데 끝나고 스트레칭하면 괜찮겠죠?
  • 답글쓰기
지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.07 19:12
  • 저도 앉았다일어났다는 무릎에엄청난무리가 갈거같아서 빼는거추천이요 ㅎ 대신 스트레칭을 열심히해주세요! 스트레칭만열심히해도 살빠진다는말 들어보셧죠 !?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동