다이어트

50킬로가보자
초보2017.02.04 11:26340 조회0 좋아요

오늘 아침! 사진보다 항상 더 먹는다는게 문제

닭가슴살 소세지 양파볶음
크렌베리 넣은 고구마빵
오렌지
문제는 저기에 두부 조금
오렌지 3조각 아몬드 10알 더 먹었어요
칼로리 얼마일까요?ㅠ

50킬로가보자
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✿ 20170204 아점 ✿

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5일째 아침식단

1 139 박뿡3

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달소보
02.05 12:37
음 요리만드신거는 다다르시기땨문애 말해드리기뭐하지만!
오렌지는 보통 1개당80칼로리정도인대 3조각이시까40칼로리?정도 될것같구요 아몬드 10알은70칼로리입니닷!💝
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