다이어트

👶🏻.1
초보2017.02.04 14:03136 조회0 좋아요

첫주 공복몸무게 드디어 줄었어요 ㅠㅠ

약1키로도 안되는 양이지만
줄어서 너무기쁩니다 ㅠㅠㅠㅠ
그런데 이전에 많이 실패했던때가 처음두세번 차츰차츰 빠질때 보상으로 뭘먹어서 실패한적이 많았는데 이번에는 조금아니라 꼭 참겠습니다
지금 생리기간이라 너무 땡기지만 물마시고 양치하고 잘참겠습니다
그래도 기쁩니다 행복해요
앉았을때 뱃살때매 숨쉬기 힘들었는데 조금 나아져서 기뻐요
아직도 배가 복수찬것마냥 엄청 많이 찌고 부풀어있지만
내장지방도 열심히 빼고 건강해지렵니다
최근 아침운동 많이 안했지만 내일은 꼭 아침운동하겠어요
오늘 달리기운동 꼭해야겠어요!모두들 화이팅!

👶🏻.1
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3달 8키로 목표잡고 시작 했어요 꼭 후기글 올리고싶네요!

0 32 하모링

정체기 극복하는 개개인 팁좀! 답변좀 부탁드려요

2 151 뚜루룽

댓글 (3)

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LovableDiet
02.05 00:41
고생한만큼 빛을 보실거에요!
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BOOMBASTICK
02.04 15:47
첫주니까 더 잘 빠지실거에요!같이 열심히 해봐요!
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한번쯤날씬하게
02.04 15:18
꾸준히 하시면 서서히 변화가 올거에요~파이팅!!
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