view-top
나히ㅎ
초보
2017.02.04 14:17
1,755 조회
19 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
실곤약비빔국수
준비물:오이1개,실곤약,상추3-4개,콩나물 조금
오이 채썰기,상추자르기
콩나물 냄비에 넣고 물 자작하게 넣은 뒤 8-9분 데치기
실곤약 봉지 뜯어서 물 버리고 찬물에 씼어주기
물 끓이고 끓으면 식초 조금
끓는물에 살짝 데치기
흐르는물에 다시 씼어주고 물기제거
실곤약위에 야채올리기
초고추장 5-6스푼
계란하나삶기(생략가능)
완성
칼로리정보
프사/닉네임 영역
나히ㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2/7 화요일 저녁
· 2/6 월요일 저녁
· 2/5 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
150칼로리도 안되는 호박 짜장면 만들어보세용
25
1977
moondiet
+1
참치스크럼블샐러드
11
1291
코코에밀리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (16)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
2
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
하리보리밥
04.19 01:22
해먹어봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
인생리즈몸무게
03.15 00:28
으앙 꼭 따라해먹어 봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
mwjm2012
02.08 23:33
맛있을꺼같아요:)시도해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
에미다
02.08 21:12
곤약은 살짝 데치는게 좋은것 같아요 저는 그냥 헹구고 먹었더니 냄새 나더라구요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
희진s
02.08 21:08
따라해 먹어보았는데 맛도 좋고 배도 부른게 좋네요..^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
지방이!!!!
02.08 16:47
맛있어보여요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뉠리리야
02.07 22:57
좋은 레시피감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
원더하씨
02.07 20:52
맛있겠어요.내일 해먹어봐야겠네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
OnJJ
02.07 15:12
맛있을것같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
네모세모두모
02.06 22:29
완전 맛잇어보여요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동