- 시온냥
- 초보2017.02.04 17:3053 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 70kcal, 운동 522kcal)
새벽에 선라 편의점에서 약간 음식들을..먹긴 했지만
그래도 아침점심에는 물만섭취.
저녁엔 6시 이전에 두유섭취.
그래도 아침점심에는 물만섭취.
저녁엔 6시 이전에 두유섭취.
- 음식
- 운동
70/ 800
522/ 528
성공
(724)
저녁식사 : 70kcal (100.00%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 180ml) | 70kcal |
운동 : 522kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (340분) | 306kcal |
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