- 구리사랑
- 초보2017.02.05 00:08152 조회0 좋아요
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Q.윗몸일으키기(싯업)이 안돼요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일 도전에서 복근 만들기, 슬림한 팔 만들기, 버피테스트, 플랭크, 점핑업(?? 팔벌려 높이뛰기), 다리라인 만들기 총 6개 하고있습니다.
다른건 무리 없이 소화가능한데 싯업은 정말... 어떻게해도안됩니다 ㅠㅠ
처음엔 다 이런가요?
몇 달 전 학교에서 싯업했는데 저희 반 최고기록이 사십몇개였어요... 전 하나도 못햇구요..
계속해서 복근 운동하고 하다보면 자연스럽게1~2씩 늘어날까요? ㅠㅠ
다른건 무리 없이 소화가능한데 싯업은 정말... 어떻게해도안됩니다 ㅠㅠ
처음엔 다 이런가요?
몇 달 전 학교에서 싯업했는데 저희 반 최고기록이 사십몇개였어요... 전 하나도 못햇구요..
계속해서 복근 운동하고 하다보면 자연스럽게1~2씩 늘어날까요? ㅠㅠ
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