view-top
김서진*
입문
2016.01.07 21:46
108 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
줄넘기랑 제자리뛰기랑 좀 다른가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기 500개랑 제자리에서 500번 줄넘기 뛰는것처럼 뛰는거랑 효과가 다른가요? 줄넘기가 없을때는 그냥 뛰어서 운동할수는 없을까 궁금해서요~
프사/닉네임 영역
김서진*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바질씨앗관련 질문드려요ㅎㅅㅎ!
· 01월 08일 (음식 1076kcal, 운동 379kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허벅지랑얼굴이ㅠㅠ
0
72
starlightvixx
저녁에 닭가슴살 먹었는데 얼마나 지난 후 운동하는게 좋을까요
1
104
hyen2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
삉삉삉삉삉
01.08 21:41
줄넘기가 줄을돌리면서 하니까 팔살은 조금더 빠질거같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
(!_!)
01.07 23:17
줄넘기보단 제자리뛰기가 더 쉬워요.제자리뛰기는 걸리게 없으니 편하게 뛰지만 줄넘기는 잘못하면 줄이 걸리니깐 몸이 긴장을해서 좀더 높게 정신차리고 정확하게 뛰게되죠.그러니 줄넘기가 더 나아요.줄넘기 없을땐 줄이 있다생각하면서 뛰고 수를 더 늘리면 될것같습니다.운종 열심히 하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동