- 하비요맨
- 입문2016.01.07 22:3542 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1734kcal/운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 375kcal (21.63%)
| [농심] 육개장사발면 | 375kcal |
저녁식사 : 353kcal (20.36%)
| 불고기 | 40kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
간식 : 1,006kcal (58.02%)
| [맥도날드] 불고기버거세트 | 921kcal |
| [동서]제티 초코렛맛 드링크 | 85kcal |
운동 : 558kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 조깅 달리기 | 14kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 70kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 런지 | 70kcal |
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