- 여리여리건강하게
- 초보2017.02.05 13:21336 조회1 좋아요
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오늘의 1식!(2/5)
▶단호박 샐러드(단호박,플레인요거트,아마씨,아사이베리분말,호박씨,호두,꿀,치아씨드)
▶참치캔
▶야채류(상추,케일,깻잎,치커리,비타민 등)
▶스무디(아로니아,마,비트,바나나,사과,울금가루,케일,블루베리,햄프씨드,아마씨,귤,구기자,효모영양제,칼슘영양제)
단호박샐러드 만들었더니 넘나 맛나요ㅠㅠ!
참치도 꿀맛! 오늘의 1식은 건강하게!^~^
▶참치캔
▶야채류(상추,케일,깻잎,치커리,비타민 등)
▶스무디(아로니아,마,비트,바나나,사과,울금가루,케일,블루베리,햄프씨드,아마씨,귤,구기자,효모영양제,칼슘영양제)
단호박샐러드 만들었더니 넘나 맛나요ㅠㅠ!
참치도 꿀맛! 오늘의 1식은 건강하게!^~^
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