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  • 172cm49kg
  • 초보2016.01.09 21:0948 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 2084kcal, 운동 1502kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 1,100kcal (52.78%)
스키야키 664kcal
소고기등심(소등심) 436kcal

저녁식사 : 447kcal (21.45%)
제육볶음 241kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 90kcal
설탕 116kcal

간식 : 537kcal (25.77%)
꾸이맨 162kcal
[빙그레] 쿠앤크 1통 375kcal

운동 : 1,502kcal
훌라후프 200kcal
트위스트런 180kcal
트위스트런 450kcal
반신욕 72kcal
훌라후프 240kcal
트위스트런 360kcal

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