- Son
- 다신2017.02.05 19:1467 조회0 좋아요
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2월5일 일요일 운동일지~🇰🇷
오늘은 등운동 마무리를 하고 반신욕을 했다!
운동 후 닭가슴살스테이크 먹었다.
요새 체지방을 더 빼기로 결심하고 탄수화물은 1일 1회만 섭취하기로 했다.유산소운동도 더 열심히 해야겠다.
오늘 싸이클하고 운동티 주문했는데 빨리 왔으면 좋겠다!
운동 후 닭가슴살스테이크 먹었다.
요새 체지방을 더 빼기로 결심하고 탄수화물은 1일 1회만 섭취하기로 했다.유산소운동도 더 열심히 해야겠다.
오늘 싸이클하고 운동티 주문했는데 빨리 왔으면 좋겠다!
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