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  • 응경여신구굿
  • 초보2016.01.10 10:1156 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1991kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 211kcal (10.60%)

[요플레] 요파 베이직 60kcal
사과 114kcal
바나나 37kcal

점심식사 : 382kcal (19.19%)
쌀밥 59kcal
냉이된장찌개 100kcal
냉이나물 65kcal
미역나물 19kcal
가자미구이 116kcal
23kcal

저녁식사 : 383kcal (19.24%)

올방개묵 83kcal
상추 9kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 112kcal
양파 35kcal
대파 13kcal
사과 85kcal
훈제연어 42kcal
[풀무원] 생가득맛있는묵양념장 4kcal

간식 : 1,015kcal (50.98%)
병아리콩 114kcal
바나나 93kcal
사과 85kcal
라이트 스트링 치즈 150kcal
찐고구마 573kcal

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