view-top
덬히
초보
2016.01.07 23:04
86 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
반찬 괜찮나요🍴?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신분들께서 점심에는 밥 먹으라고 하셔서 오늘부터 챙겨먹고있습니다. 현미밥 150g과 콩나물무침 30g, 배추김치 30g, 어묵볶음 30g, 우엉조림 30g 먹었더니 헉 385칼로리밖에 안 됬어요. 칼로리 적어서 좋긴 한데 반찬이 너무 많은거 같다는 생각이 들어서 올려봅니다.
프사/닉네임 영역
덬히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁식단 🍱
· 🎉4kg감량을 축하하며🎉
· 충분한 영양소 섭취 ❌
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체 다이어트
0
112
하비요맨
다음 주에
0
69
gleaming
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동