- 순두부73
- 초보2016.01.07 23:35102 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1306kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 200kcal (15.31%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [매일] ESL저지방우유 | 72kcal |
점심식사 : 354kcal (27.11%)
| 쌀밥 | 208kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 | 50kcal |
| 진미채볶음 | 41kcal |
| 어묵조림 | 29kcal |
| 배추겉절이 | 9kcal |
| 오이숙장아찌 | 17kcal |
저녁식사 : 379kcal (29.02%)
| 쌀밥 | 178kcal |
| 어묵조림 | 19kcal |
| 배추겉절이 | 9kcal |
| 오이숙장아찌 | 17kcal |
| 진미채볶음 | 30kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 | 40kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
간식 : 373kcal (28.56%)
| [카스]캔맥주 | 373kcal |
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