- zming
- 입문2017.02.07 21:49143 조회1 좋아요
Q.운동기구
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장인이고 헬스장이 집이랑 멀어서
아파트헬스장을 다니는 헬스초보인데요
이 기구가 뭔지 잘 모르겠어용ㅠㅠ
저는 복부가 고민이라 유산소하고
디클라인 벤치에서 복부운동 위주로 하는데
이 기구는 이름이 뭐고 어떻게 사용하는건가요?
아파트헬스장을 다니는 헬스초보인데요
이 기구가 뭔지 잘 모르겠어용ㅠㅠ
저는 복부가 고민이라 유산소하고
디클라인 벤치에서 복부운동 위주로 하는데
이 기구는 이름이 뭐고 어떻게 사용하는건가요?
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