- wildangel
- 정석2016.01.08 21:4862 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1606kcal, 운동 578kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 374kcal (23.29%)
| 배 | 82kcal |
| 귤 | 25kcal |
| 사과 | 94kcal |
| 호두 | 19kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 맥반석계란 | 82kcal |
| 초배즙 | 37kcal |
점심식사 : 444kcal (27.65%)
| 대구찜 | 210kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
저녁식사 : 594kcal (36.99%)
| 닭갈비 | 341kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 양배추샐러드 | 105kcal |
| 호두 | 19kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 사과 | 85kcal |
간식 : 194kcal (12.08%)
| 내추럴플랜 클래식 | 95kcal |
| 비스켓 | 99kcal |
운동 : 578kcal
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 503kcal |
0
54
