→ 간식필요, 저녁식사 메뉴바꾸기, 시간당기기

▫️roseee / 식단업로드시간 over

→

▫️노란만듀 / 식단완료 /평가완료 🔘

→ -0.9kg감량, 고구마양조절, 간식부족, 식사부족

▫️목표는50kg!! / 식단완료 / 평가완료 🔘

→ 1.9kg감량, 양호

▫️이설련 / 식단완료 / 식단완료 /평가완료 🔘

→ 0.2kg감량, 사탕&초콜렛끊기, 주말주시하기

▫️정화동완동수맘ㅇ / 식단완료 / 평가완료 🔘

→ 1.2kg감량, 나이트근무, 가벼운 간식 더 챙기기

▫️키168몸무게49😉 /식단완료 /평가완료 🔘

→ 0.5kg증량, 저녁식사 양조절 실패 (샐러드, 계란, 고구마)

▫️피공지은 / 식단완료 /평가완료 🔘

→ 1.6kg감량, 염분줄이기

▪️깡지님 / 식단누락

▪️다이어터찌나 / 중도하차

평가완료 🔘