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  • 태융이
  • 초보2017.02.08 06:5463 조회0 좋아요
Q.저녁식단!!알려주세요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저녁에 두부를먹으려고하는데 두부를 살짝 데쳐먹어야하겟죠??

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • strawberrymilk
  • 02.08 08:24
  • 요거트 ,바나나 아님 계란흰자와 닭가슴살샐러드 먹어요 ^^
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초보
  • 태융이
  • 02.08 07:47
  • @허리를줄이자 식이섬유로 고구마먹으려구하는데 괜찮겟죠!?탄수화물겸!
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초보
  • 라이언케이크
  • 02.08 07:21
  • 식사대신이면 괜찮은것 같아요. 대신 두부에 채소 조금 곁들이면 단백질이랑 식이섬유 둘 다 만족할 수 있겠네요
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.08 07:02
  • 네. 근데 두부도 칼로리 은근 높아요. 확인해보셔요
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