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  • irene1004
  • 초보2016.01.08 16:2350 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 983kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 595kcal (60.53%)
닭도리탕 276kcal
현미밥 229kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 90kcal

점심식사 : 216kcal (21.97%)
치즈떡볶이 216kcal

간식 : 172kcal (17.50%)
[쟈뎅] 아메리카노 52kcal
[스위스미스] 마쉬멜로우핫코코아 120kcal

운동 : 480kcal
런닝머신 걷기 120kcal
싸이클 실내자전거 160kcal
챠밍 200kcal

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