- 뽀숌
- 입문2017.02.08 14:381,123 조회2 좋아요
다이어트에 몸을 따뜻하게 유지하는 건 필수! (꿀팁)
다이어트에 따뜻한 몸은 필수라고 해요! 그래서 반신욕은 너무 중요한 타임인 것 같아요~ 요즘 같이 추운 날씨에 반신욕 외에 몸 따뜻하게 하는 몇가지 팁 공유해 드립니당 ☺️
1. 아침식사는 따뜻한 음식으로 : 체온유지에 도움
2. 발열제품(수면양말, 발난로) : 발이 따뜻해야 혈액순환에 도움이 되서 붓기 감소
3. 두꺼운 옷 보다는 얇은 옷 여러겹
4. 머리 & 목 따뜻하게
1. 아침식사는 따뜻한 음식으로 : 체온유지에 도움
2. 발열제품(수면양말, 발난로) : 발이 따뜻해야 혈액순환에 도움이 되서 붓기 감소
3. 두꺼운 옷 보다는 얇은 옷 여러겹
4. 머리 & 목 따뜻하게
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