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  • 매일다이어트시작
  • 정석2017.02.08 18:573,499 조회6 좋아요
40대 아줌마의 다이어트 진행중

65키로에서 55키로 감량중이구요
최종목표는 50키로 초반대라서 아직도 멀었어요
사진을 남기다 보니 살빠진게 확 느껴져요
운동도 해야 뱃살 늘어짐을 조금 잡을수 있는것 같고 야식은 안먹어요 ~
그 좋아하던 콜라도 ㅜ.ㅜ
40대 아줌마들 살빼기 진짜 힘들지만 모두 화이팅이여

스노우 어플로 찍었어요 그래서 피부가 좋아보여요
얼굴이 반쪽이 되었구요 없던 목도 보여요
오랫만에 보신분들은 긴가민가 하실때도 있구요 ^^

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댓글 (44)

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초보
  • 헝그리윤쓰
  • 07.15 12:05
  • 주위에서 아줌마 뱃살은 더이상 안빠진다고 하는 말에 자꾸 포기하고 싶었는데... 대단하십니다~
    자극받고 더 열심해야겠어요
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정석
  • 매일다이어트시작
  • 03.12 18:31
  • 김넬씨 하면 되더라구요 ^^
    화이팅 !!!
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초보
  • 김넬씨
  • 03.12 17:43
  • 저도 40대라 살뺄수 있을까 하고 있는데 큰 자극을 주셨어요! 감사합니다~~
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정석
  • 매일다이어트시작
  • 02.15 09:36
  • 총총솔 고마워요 ~~^^
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지존
  • 도깨니
  • 02.15 07:22
  • 멋져요 전 내년이 40대지만 복근은 기대도 안햇는데~열시미 노력해야겟어요^^
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입문
  • 총총솔
  • 02.15 00:36
  • 진짜 존경합니당 대단해용!!!!
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초보
  • sophi0813
  • 02.12 19:25
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 매일다이어트시작
  • 02.11 17:30
  • 볼이트니스킨발라 살이 빠지니까 피부가 거칠어져서 물을 엄청 마셨어요 단백질섭취도 많이 했구요 물없이 살을빼면 어디 아프냐는 소리를 듣게되요 ㅎㅎ
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정석
  • 매일다이어트시작
  • 02.11 17:29
  • 삼공이공 화이팅이여 ~^^
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입문
  • 46고고
  • 02.11 16:54
  • 저는 오늘부터 다시 시작이요. 대단하세요^^
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