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  • 이끌림49
  • 초보2016.01.08 21:5564 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1459kcal, 운동 408kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 174kcal (11.93%)
현미밥 80kcal
미역국 41kcal
배추김치 5kcal
마녀주스 48kcal

점심식사 : 686kcal (47.02%)
회덮밥 341kcal
잔멸치볶음 17kcal
배추김치 5kcal
대구탕 44kcal
야채샐러드 123kcal
흰밥 156kcal

저녁식사 : 151kcal (10.35%)
구운 계란 151kcal

간식 : 448kcal (30.71%)
구운 계란 151kcal
아메리카노 22kcal
코코넛 말린것 165kcal
식빵 110kcal

운동 : 408kcal
보통 걷기 104kcal
빠르게걷기 304kcal

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