view-top
예진엄마
초보
2016.01.08 22:24
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 615kcal, 운동 800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 150kcal (24.39%)
바나나
93kcal
사과
57kcal
점심식사 : 395kcal (64.23%)
잡곡밥
312kcal
계란국
54kcal
갓김치
29kcal
간식 : 70kcal (11.38%)
아몬드
70kcal
운동 : 800kcal
싸이클 실내자전거
500kcal
L자 다리운동
120kcal
싸이클 실내자전거
180kcal
프사/닉네임 영역
예진엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 18일 (운동 259kcal)
· 버핏테스트할때.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1297kcal/운동 204kcal)
0
63
rain00
01월 08일 (음식 1502kcal, 운동 60kcal)
0
48
똘아이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동