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  • jinyoung0
  • 초보2016.01.08 22:0083 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 885kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 274kcal (30.96%)
잡곡밥 163kcal
김치볶음 6kcal
파프리카 3kcal
찐고구마 102kcal

점심식사 : 255kcal (28.81%)
쌀밥 89kcal
돈까스 166kcal

저녁식사 : 128kcal (14.46%)
찐고구마 128kcal

간식 : 228kcal (25.76%)
누텔라 nutella 100kcal
찐고구마 128kcal

운동 : 225kcal
윗몸일으키기(세트) 125kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

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