- jinyoung0
- 초보2016.01.08 22:0083 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 885kcal, 운동 225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 274kcal (30.96%)
| 잡곡밥 | 163kcal |
| 김치볶음 | 6kcal |
| 파프리카 | 3kcal |
| 찐고구마 | 102kcal |
점심식사 : 255kcal (28.81%)
| 쌀밥 | 89kcal |
| 돈까스 | 166kcal |
저녁식사 : 128kcal (14.46%)
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 228kcal (25.76%)
| 누텔라 nutella | 100kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 225kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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