다이어트

01월 08일 (음식 250kcal, 운동 210kcal)

아침식사 : 130kcal (52.00%)

CU 우유(흰우유)

130kcal

간식 : 120kcal (48.00%)

단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴

120kcal

운동 : 210kcal

스쿼트(다리 근력 운동)

210kcal

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