- 룰루!!!!
- 초보2017.02.09 21:52181 조회2 좋아요
Q.하루 폭식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시작한 지 한달차입니다. 여태 5키로 정도 감량했습니다. 오늘 너무 스트레스 받는 일이 있고 종일 우울해서 운동도 안 하고 3000칼로리 정도의 폭식을 했습니다. 하루 폭식하고 운동 안 한 게 영향이 크겠지요..?
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