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루빌레
초보
2017.02.10 00:28
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Q.
투명줄넘기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 집에서 하는 투명줄넘기도 다이어트 효과가 있을까요??
투명줄넘기 하면 보통 몇 번하고 유의점은 뭔지 궁금합니당ㅠㅠ
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루빌레
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지존
laily
02.10 00:32
효과있죠 ㅎ 점핑로프라고 유산소운동에 속합니다 보통 하고싶은 만큼하고 유의점은 크게 없는걸로 알아요
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