view-top
  • 여왕님^^
  • 초보2017.02.10 10:3681 조회0 좋아요
Q.물 많이 마셔야하는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

물 많이 마셔야하는데,

진짜 1리터 마시기도 힘드네요 ㅜ


몸무게 25KG 당 1L라니,

적어도 2L 이상은 마셔야하는데 너무 힘드네요,ㅋㅋ


다들 물 많이 마시는지?

프사/닉네임 영역
  • 여왕님^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가스차는걸로
1 126 ofgod
격렬하지 않은 운동도 효과가 있을까요?
4 149 넌변화가필요해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • MJ123
  • 02.10 16:03
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 딸기우유!
  • 02.10 11:51
  • 저도 맹물은 잘넘어가지않아서 주로 차종류로 마셔요ㅠㅠ
    마테차나 녹차,가끔 레몬원액을 희석해서 마시고있어요
    맹물마시기가 힘드시면 레몬원액 희석해서 마시는것도 추천드려요 마셔본결과 매일 그렇게 마시니까 피부가 확실히 좋아지는걸 느꼈어요! 다이어트할땐 항상 까칠햇는데..레몬이 비타민이 풍부해서 그런지 까칠하지않고 좋아지더라구요😳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한삿갓
  • 02.10 11:17
  • 사람마다 필요한 수분 섭취량이 다르기 때문에... 정말 못먹겠다, 속이 울렁거린다 싶으시면 물을 너무 많이 드실 필요가 없는 체질 입니다. 저는 과일로 대신 섭취하는 경우가 많아서 물은 1리터가량 필요하네요. 그 이상은 역효과인게 느껴져서요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • laily
  • 02.10 11:03
  • 저는 매일 2L이상 3L안되게 마시고 있어요 많이 마시자 보다 자주마시자 라고 생각하면 쉽지 않나요 전 그랬어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 네르핌
  • 02.10 10:58
  • 전 물은 꼬박꼬박 챙겨 마십니다!! 처음에는 2L를 꼭 채워야지가 아니라 최대한 괴롭지 않는 한에서 마시자 라는 마인드로 마셨습니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 성성공공
  • 02.10 10:53
  • 저는 다신 물알람해놓구 볼때마다 마셔요!!!
    미지근한물로 ㅎㅎ 그냥은 시간가는줄모르는데 물알람해두니 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 어느덧
  • 02.10 10:44
  • 25키로당 1리터래요? 2리터 목표였는데 택도 없. . . . 하하. . . ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동