view-top
  • 쩌는지니
  • 정석2017.02.10 23:36130 조회0 좋아요
골반틀어짐
제가 왼쪽골반이 틀어진상태에요. 지금 스쿼트하구있는데 한쪽 다리에만 힘이들어갑니다. 다른쪽에도 균형을 주려고 노력은합니다만...틀어진 상태에서 스쿼트해도 될까요?

프사/닉네임 영역
  • 쩌는지니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

드디어 다이어트 시작!
0 49 정신차렷숏
다이어트다시
0 32 newser9

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쩌는지니
  • 02.11 12:54
  • 감사합니당~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뱃살NO!
  • 02.11 12:14
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 뱃살NO!
  • 02.11 12:12
  • 골반교정을 먼저 하시고 운동을 하시는게 낫지않을까요? 찾아보면 골반스트레칭 많더라고요 우선 골반스트레칭을 중점을 두시는게... 아니면 먼저 골반스트레칭을 좀 오래 하시고 스쿼트를 하세요... 골반이 틀어져있으면 허벅지살도 잘 안빠진다고 하더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동