view-top
다정한다람쥐
지존
2017.02.11 15:27
3,236 조회
8 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동효과 눈바디
복근운동 짱👍 복근 곧 완벽히 만들꺼에요!
프사/닉네임 영역
다정한다람쥐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 초콜릿 당길땐
· 17.10.08 일 -제이디식단
· 17.10.07 토 -제이디식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
헬스 한 달 / 약 63kg☞57kg
12
3906
Swell
+3
식단 조절 한지 4일차
3
1537
mubly
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
다정한다람쥐
02.16 22:39
정솨
기본 복근 20개
앞꿈치만 닿여서 복근 20개
뒷꿈치만 닿여서 복근 20개
다리 90도 들고 복근 20개
다리 하늘로 쭉 피고 복근 20개
다리 올렸다 내렸다 엉덩이에 손 넣고 20개, 손빼고 20개요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ssosohot
02.14 23:14
연예인몸매네여 ㅠㅜ 부럽
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
송꾸
02.14 16:34
몸매ㅠㅠㅠ 워너비예요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
정솨
02.14 15:20
복근운동 어떻게 해야되나요??부럽습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
tkddms2
02.14 11:31
순간 다이어트자극짤방 들어온줄알았어요.....대박이세요 완전예뻐요ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
kumma0510
02.14 02:06
파이팅 !'ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다정한다람쥐
02.13 21:04
Christine Cho
기본 복근 20개
앞꿈치만 닿여서 복근 20개
뒷꿈치만 닿여서 복근 20개
다리 90도 들고 복근 20개
다리 하늘로 쭉 피고 복근 20개
다리 올렸다 내렸다 엉덩이에 손 넣고 20개, 손빼고 20개요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
3겹살
02.13 16:30
넘 멋지십니다~~부럽부럽
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
ChristineCho
02.13 14:14
어떻게 운동하시나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Tm지렛
02.12 11:34
몸매진심 워너비
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동