다이어트

Q.시리얼 괜찮나요???

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이제 학교갈날이 얼마안남아서 그러는데요.. 아침에 일어나면 아침먹을 시간이없어서 다신에서 파는 시리얼사서 먹어도 문제없나요??? 시리얼 살찐다고 들었는데요ㅠㅠ 다신에서 파는 시리얼 추천좀 해주세요!!!

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40댜짱
02.11 15:50
스페셜k현미로 된것~ 이요~다이어트 하시는 분들 이제품 많이 드시더구요~
시리얼은 일주일에 두번 정도가 적당 한것 같아요~
시리얼 보단 통밀 빵이 낮지 않을까요~통밀 빵도 지방 퍼센트 지가 낮은 걸로요~
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할쓔이땅
02.11 15:40
저는 다노샵 브라운 라이스 소울 먹고있어요! 현미로 만든거라 건강하고 우유랑 바나나 같이 넣어서 먹으면 진짜 맛있어요! 두유, 견과류 베리류 다양하게 넣으면 더 맛있고요 종류도 코코넛맛, 단호박맛, 자색고구마가 있어요 은근 배부르고 살도안쪄요!
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