- escokk
- 초보2016.01.08 23:2164 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1819kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 504kcal (27.71%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 도토리묵 | 11kcal |
| [롯데] 마가레트 | 95kcal |
저녁식사 : 419kcal (23.03%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 도토리묵 | 11kcal |
간식 : 896kcal (49.26%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
| 우유 | 120kcal |
| [롯데제과] 제크 | 122kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
| 우유 | 120kcal |
| [롯데] 마가레트 | 190kcal |
| [롯데]딸기빼빼로 | 51kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 90kcal |
운동 : 720kcal
| 스쿼시 | 390kcal |
| 헬스 | 330kcal |
0
54
