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  • 성윤지
  • 초보2017.02.12 04:40137 조회0 좋아요
Q.뱃살.허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키161에 몸무게는46이라 저체중이라는데 그것에비해 뱃살.허벅지살이많은것같아서요ㅠㅠ특히허벅지가 근육량이없고 지방만가득한거같아요. . 마른비만이랄까. . .
어떻게해야빠질지 좋은운동법이나 식단이있을까요?

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  • 성윤지
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댓글 (2)

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초보
  • 뚠디
  • 02.12 07:33
  • 인바디 재보시는 걸 추천해드릴게요☺
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.12 06:46
  • 허벅지운동 강추되는게 스쿼트인거 같아요.
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