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하와이이뿌이
정석
2016.01.09 09:04
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01월 08일 (음식 1426kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 127kcal (8.91%)
계란 흰자
34kcal
바나나
93kcal
점심식사 : 491kcal (34.43%)
검은콩밥
302kcal
고등어구이
189kcal
저녁식사 : 751kcal (52.66%)
사과
85kcal
계란 흰자
34kcal
붕어빵
550kcal
[농심] 양파링
82kcal
간식 : 57kcal (4.00%)
사과
57kcal
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· 67kg에서 54kg까지 감량 (키161cm 목표체중은 50kg)
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· 08월 24일 (음식 892kcal)
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01월 08일 (음식 1015kcal, 운동 240kcal)
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shiny
01월 08일 (음식 653kcal, 운동 259kcal)
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