- 다이어터쩡
- 다신2016.01.08 21:5452 조회0 좋아요
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01월 08일 (음식 1867kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 420kcal (22.50%)
| 찹쌀 | 374kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
점심식사 : 400kcal (21.42%)
| 흰쌀밥 | 149kcal |
| 시래기된장국 | 64kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
| 버섯무침 | 123kcal |
저녁식사 : 475kcal (25.44%)
| 광어매운탕 | 140kcal |
| 흰쌀밥 | 149kcal |
| 잡채 | 150kcal |
| 오징어무침 | 36kcal |
간식 : 572kcal (30.64%)
| 밀크커피 | 85kcal |
| 고기만두 | 179kcal |
| [삼립식품] 보름달덕용 | 308kcal |
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