view-top
리네킴
입문
2016.01.09 10:17
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 835kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 434kcal (51.98%)
잡곡밥
312kcal
달래된장국
84kcal
된장깻잎
8kcal
돼지감자
28kcal
동치미
2kcal
점심식사 : 49kcal (5.87%)
[담터] 단호박마차
35kcal
사과
14kcal
저녁식사 : 282kcal (33.77%)
삶은계란
158kcal
찐고구마
96kcal
배추
8kcal
쌈장
20kcal
간식 : 70kcal (8.38%)
[마더구스] 요거트무스M(원판)
70kcal
운동 : 630kcal
헬스
550kcal
런닝머신 걷기
80kcal
프사/닉네임 영역
리네킴
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일 (음식 1076kcal, 운동 379kcal)
0
14
김서진*
01월 08일 (음식 1740kcal, 운동 376kcal)
0
38
ST55
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동