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  • 뚱뚱한돼지새끼
  • 초보2017.02.12 21:41159 조회0 좋아요
Q.여러분 들은 다이어트 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금해요 ㅠㅜㅜ 팁좀 알려주세요

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  • 뚱뚱한돼지새끼
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근메스 증가시킬때
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오늘 1800정도 먹고 운동..
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 맹그리
  • 02.13 00:56
  • 저는 먹고싶은건 다 먹어도 조금씩 먹고(밀가루 음식 제외) 학원이 옆옆동네로 1시간 반정도 걸리는데 버스안타고 걸어다니고 잇어요!
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초보
  • 뚱뚱한돼지새끼
  • 02.12 22:14
  • 라이제르 감사합니다 ㅜㅜ
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다신
  • 네르핌
  • 02.12 22:10
  • 뚱뚱한돼지새끼 1800도 괜찮아요^^충분히 운동해주시면 목표달성하실수 있으실거에요^^
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초보
  • 뚱뚱한돼지새끼
  • 02.12 22:08
  • 백설기모띠 대단하세요 ㅜㅜ 저는 6시 이후로 안먹으면 8시부터 배가 고파서 간식 사온답니더...
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초보
  • 백설기모띠
  • 02.12 22:07
  • 저는먹고싶은거는먹되양조절하고6시이후로먹지않아요!
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초보
  • 뚱뚱한돼지새끼
  • 02.12 22:02
  • 라이제르 헐 진짜 대단하셔요 전 1800kal 도 힘든데 ㅜㅜ
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다신
  • 네르핌
  • 02.12 21:47
  • 전 하루에 1000kal 이하로 식단조절을 하며 실내자전거, 다리근력운동을 병행하고 있습니다^^
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