- wooju
- 초보2016.01.08 17:1336 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 966kcal, 운동 1810kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 436kcal (45.13%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 달걀장조림 | 69kcal |
| 청국장 | 133kcal |
점심식사 : 408kcal (42.24%)
| 메밀국수 | 408kcal |
저녁식사 : 85kcal (8.80%)
| [다논] 마시는액티비아블루베리 | 85kcal |
간식 : 37kcal (3.83%)
| 사과 | 37kcal |
운동 : 1,810kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 150kcal |
| 두번째 근력운동 | 700kcal |
| 첫번째 근력운동 | 700kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 마일리 사이러스 상체운동 | 130kcal |
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