- kim na young
- 입문2016.01.08 21:2957 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 801kcal, 운동 359kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 342kcal (42.70%)
| 카레라이스 | 340kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
저녁식사 : 273kcal (34.08%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 갈치조림 | 48kcal |
간식 : 186kcal (23.22%)
| 바나나 | 93kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 359kcal
| 박봄다리운동 | 40kcal |
| 하늘자전거 | 72kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 23kcal |
| 투명줄넘기 | 24kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 10kcal |
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