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  • 통통지방이
  • 입문2017.02.14 19:1784 조회0 좋아요
Q.다이어트식단 고민이에요우 ㅠ ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 올해 만 10살인데 다이어트 식단재료 구하기가 쉽지않내요우 ㅠ ㅠ 조언점요

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먹고싶은것돞많고 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
2 102 꼼엥이
운동하고 밥먹으면 운동 효과 사라지나요?
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댓글 (2)

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정석
  • 초원2
  • 02.14 19:23
  • 집에서 어머니가 해주시는 한식으로 절반씩만 세끼 다 먹구요 물을 하루에 8잔씩 이상 마셔주면 되요 군것질 안하고 패스트푸드 안먹으면 빠져용
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정석
  • Sarahbella
  • 02.14 19:38
  • 10살인데 다이어트 식단은 성장기 좋지 않을것 같어요.. 군것질만 줄이는건 어떨까요??
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