view-top
JX!
정석
2017.02.14 19:36
2,457 조회
13 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내 사랑 돈까스의 비밀^*^
전 다이욧 하면서 빵이랑 돈까스를 놓아 버리는게 젤 못 견뎠는데 동유럽 음식중 감자가 돈까스로 변신한 걸 알고 집에서 야채랑 먹어요. 무조건 안 먹으면서 다이욧하다간 금방 요요가 오니까..
1. 위의 사진-진짜 돈까스
2. 밑에 사진 - 감자 돈까스
조리방법
1. 감자 채썰기
2. 올리브유에 빵가루 살짝 뿌려 감자로만 전 부치기-소금 No! No!
3. 돈까스 소스 뿌려 야채랑 함께 먹기! 끝^^
프사/닉네임 영역
JX!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이욧 후 유지 비결
· Summer vs Winter (2016.8.23- 2017.2.14) -16kg!
· 디톡스 식품- 오이 사과 방울토마토
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
200칼로리 떡볶이
18
2619
학생다이어터
+15
미숫가루바나나브라우니
27
1476
배_꼽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
따롱언니
04.14 17:27
돈까스 맛잇어보여요~~ 돈까스 엄청 좋아하는데..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
vvill
03.17 09:23
와..대박!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
player
03.05 17:48
맛있어보여요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초이하나
02.24 19:55
대박이네요...진짜
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
힘내자60키로
02.22 17:31
북마크해두고 담에 만들어봐야겠어요ㅋㅋ 저도 돈까스 너무 좋아해서!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
치킨먹구파
02.17 17:11
우와 돈까스 땡길때 해봐야겠어요ㅠㅠ 감사합니다!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
소소재
02.17 12:03
오....
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
JX!
02.17 08:24
^^ 팬에 올리브유 두르고 채 썬 감자를 얇게 펴서 그 위에 빵가루 살짝 뿌려 부치기(뒤집어 다시 빵가루 올리고 전 부치기) ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
kshlove04
02.17 07:49
설명보고는 이해가 살짝 안되유 2번이 ....ㅠㅠ 제가 바보인가유?????
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
미소한다욧
02.17 03:21
감쪽같네요😮 꿀팁♡
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동