- 땅콩도토리
- 다신2016.01.08 21:2232 조회0 좋아요
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01월 08일 (음식 696kcal, 운동 405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 159kcal (22.84%)
| 사과 | 45kcal |
| 찐고구마 | 89kcal |
| 딸기 | 25kcal |
점심식사 : 244kcal (35.06%)
| 카레라이스 | 244kcal |
저녁식사 : 119kcal (17.10%)
| 닭가슴살 | 45kcal |
| 두부 | 71kcal |
| 양상추 | 3kcal |
간식 : 174kcal (25.00%)
| 오이 | 4kcal |
| 당근 | 25kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 405kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 180kcal |
| 요가 | 125kcal |
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