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  • 해무햄톨
  • 입문2016.01.08 21:5328 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1411kcal, 운동 552kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 841kcal (59.60%)
[버거킹] 와퍼주니어 399kcal
[버거킹]어니언링 332kcal
코카콜라 110kcal

저녁식사 : 460kcal (32.60%)
찐고구마 384kcal
훈제계란(구운계란) 76kcal

간식 : 110kcal (7.80%)
붕어빵 110kcal

운동 : 552kcal
보통 걷기 208kcal
러닝머신 달리기 172kcal
계단내려가기 12kcal
자유영 수영 160kcal

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