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혜각
초보
2017.02.15 01:18
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Q.
허벅지가 안줄어요
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닭가슴살로 바꾸었더니 떨어졌던 근력도 오르고 좋긴한데 허벅지가 다시 돌아오네요
허리는 더얇아진것같은데 허벅지는 펌핑된것같아서
트레이너는 전체적으로 빠지면 나중엔 빠진다고는 하는데 빠지겠지요?
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지존
지민아마니사랑해
02.15 06:59
저도 그렇게 들었어요. 허벅지 두꺼워질까 걱정하지말고 꾸준히 하면 빠진데요
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