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  • 뽀키2
  • 입문2017.02.15 11:1344 조회1 좋아요
02월 15일 (음식 383kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

383/ 973

501/ 162

성공
(929)

아침식사 : 176kcal (45.95%)
사과 아오리 (1개, 230g) 106kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) 70kcal

점심식사 : 207kcal (54.05%)
흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 116kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal

운동 : 501kcal

런닝머신 달리기 (70분) 501kcal

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입문
  • wldhel0610
  • 02.15 14:11
  • 👏🏻👏🏻화이팅입니다!
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