Everymeal💗
:슬림도시락
집밥처럼 맛있는 영양 한스푼
건강다이어트 도시락 4종

첵첵포인트!
💟무염혼합야채5종(완두콩,강낭콩,당근,그린빈,옥수수)
💟안전한포장,언제어디서나 편리함
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🙋처음 도시락 체험단선정되었을때 직장인이라 바쁜데 영양가있고 건강한 밥을 먹을수있게다란 생각에 가장 좋았습니다!
은근 삼시세끼 챙겨먹는게 힘들기도하고 기름진거. 튀긴거 이런걸 안좋아해서. 회사에서 먹게되면 좋든싫든 먹을때가 많은데 다이어트 도시락이 활력이 되었습니다💗
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💟총4종 도시락+2개 더 추가

✅브로콜리 야채현미밥with매콤 어니언 닭가슴살소시지
•265g(1pack)
•389kcal🍛
•56g(탄수화물함유량)
•28g(단백질함유량)

✅탄두리닭가슴살with참치오믈렛
•230g(1pack)
•321kcal🍛
•55g(탄수화물함유량)
•13g(단백질함유량)

✅별미7곡 현미우엉밥with닭가슴살 스테이크
•247g(1pack)
•247kcal🍛
•49g(탄수화물함유량)
•18g(단백질함유량)

✅세가지나물영양밥with 버섯단호박닭가슴살큐브
•255g(1pack)
•387kcal🍛
•62g(탄수화물함유량)
•18g(단백질함유량)

‼️칼로리순위‼️
브로콜리야채현미밥👉세가지나물영양밥👉탄두리닭가슴살현미밥👉별미7곡현미우엉밥
💥칼로리 경우 역시 밥에 따라 달라지는 것 같습니다~
그래도 제일 높은게 387칼로리라 400미만이라서 어느때에 먹든지 좋았던 것 같아요.

‼️단백질함유량순위‼️
브로콜리야채현미밥👉별미7곡=세가지나물👉탄두리
💥단백질이 야채현미밥이 제일 높았는데 저는 닭가슴살스테이크가 들어있는데 별미7곡일줄 알았는데 아니더라구요 ㅎㅎ 브로콜리외에는 비슷했는데 단백질함유량이 조금 더 높았으면 좋았겠다라는 생각이 들었습니다.

💛장점
•바쁜 아침에도 든든히 끼니해결!
•간편한 조리법
•다양한 종류. 맛도 다 달라서 질리지않게 잘먹을수
있었음
•짠맛이 느끼지않을정도로. 소스도 맛있음
•도시락마다 계란이 있어서 포만감을 더 느낄수있었음

💛단점
•밥이 좀 더 잘익었으면 더 맛있을것 같음
•단백질 함유량이 조금 더 높았으면 좋을것같음