view-top
상상다이어터
지존
2024.09.11 15:18
1,720 조회
6 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
승모근 어깨 차이 2탄!
위의 사진은 2년전 웨촬위해 열심히 다이어트했는데 근력운동 안했을때와 아래는 3주간 팔 근력운동 했을때 차이
근력운동의 중요성 라인이 달라집니다!
프사/닉네임 영역
상상다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 6개월간 8키로감량
· 4월20->8월31 감량 변화 눈바디 췍~~!
· 승모근 어깨 차이 !
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
22년->23년->24년 변화사진
156
3947
수니수니맘
+1
감량
6
771
카@zpftmthe
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (24)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
4
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
나느뇽
01.22 11:35
🔥🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@ohohcms8
01.16 09:23
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@sjm5947
01.13 13:05
헉 정말 달라졋네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@emdry123
01.08 17:37
와 이뻐요ㅜㅜ👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
루사우
12.23 17:17
와 너무 신기하네요~멋져요
~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
네@zaurim22
12.17 23:50
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
네@sina0506
12.09 21:16
오
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아라공주
11.13 13:38
헉 어깨가 완전 제니 어깨같으신데여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
치킨먹고살찜
11.08 16:48
오 예뻐용~~*^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Dydksk1537
11.05 23:25
헐 대박 .. 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동